每100克 - 卡路里: 212千卡 | 脂肪: 4.80克 | 碳水物: 35.40克 | 蛋白质: 6.20克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 192千卡 | 脂肪: 12.05克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.63克
其他份量: 1 只 - 209千卡 , 1 份 （450克的鹌鹑肉） - 778千卡 , 1 磅 - 871千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 7.35克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.69克
其他份量: 1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 13千卡 , 1 盎司，去骨，去皮，煮熟的 - 53千卡 , 1 块（中等大小） （煮熟后，去骨和皮） - 98千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 （1/8块，23厘米直径） - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 7.39克 | 碳水物: 10.15克 | 蛋白质: 1.37克
其他份量: 1 个（直径２３厘米） - 910千卡 , 100 克 - 469千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 7.41克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 28.71克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.57克 | 碳水物: 17.53克 | 蛋白质: 1.92克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 0.65克
其他份量: 1/2 杯，切片状 - 8千卡 , 1 条/根 （21厘米） - 45千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 150千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.74克
其他份量: 1/2 块，小的 （煮熟后，去骨和皮） - 122千卡 , 1 份 （95克） - 142千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，小的 （煮熟后，去骨和皮） - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 5.14克
其他份量: 1 个，中型的 （煮熟后，去骨和皮） - 40千卡 , 1 大块的 （煮熟后，去骨和皮） - 52千卡 , 1 份 （20克） - 40千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 5.79克 | 碳水物: 17.13克 | 蛋白质: 2.14克 , 更多的......    营养成分 - 类似的