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31到40,总共2000
红卷心菜
每100 克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 7.37克 | 蛋白质: 1.43克
其他份量: 1 杯 - 28千卡 , 1 个,大的 (直径约14厘米) - 352千卡 , 1 片(叶) - 7千卡 ,
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红灯笼椒
每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 6.03克 | 蛋白质: 0.99克
其他份量: 1 杯 - 39千卡 , 1 大块的 (2-1/4块共450克,约9.5厘米长,7.5厘米直径) - 43千卡 , 1 个,中型的 (约7厘米长,6.5厘米直径) - 31千卡 ,
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类似的
水果酸奶(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 19.0克 | 蛋白质: 4.4克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 230千卡 , 1 盒 (125克) - 118千卡 , 1 盒 (170克) - 160千卡 ,
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类似的
核桃坚果
每100 克 - 卡路里: 691千卡 | 脂肪: 71.97克 | 碳水物: 13.86克 | 蛋白质: 9.17克 ,
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类似的
红烧冬瓜
每100 克 - 卡路里: 40千卡 | 脂肪: 2.15克 | 碳水物: 5.25克 | 蛋白质: 0.84克 ,
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类似的
桃子(加水罐头包装)
每1 杯,半边或是切片状 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 14.91克 | 蛋白质: 1.07克
其他份量: 1 半个,带液体 - 24千卡 , 100 克 - 24千卡 ,
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类似的
桃子(果汁罐头包装)
每100 克 - 卡路里: 44千卡 | 脂肪: 0.03克 | 碳水物: 11.57克 | 蛋白质: 0.63克
其他份量: 1 杯 - 110千卡 , 1 半个,带液体 - 43千卡 ,
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类似的
青豆和红萝卜(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 11.15克 | 蛋白质: 3.4克
其他份量: 1/2 杯 - 37千卡 , 1 包 (285克) - 151千卡 ,
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类似的
香草或是柠檬酸奶(脱脂加低热量甜味剂)
每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 7.5克 | 蛋白质: 3.86克 ,
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类似的
桃红葡萄酒
每1 杯(玻璃杯) (105毫升) - 卡路里: 73千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 4.24克 | 蛋白质: 0.25克
其他份量: 1/2 瓶 - 263千卡 , 1 份 (103克) - 73千卡 , 100 克 - 71千卡 ,
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