美威三文鱼鱼排的热量和营养信息

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每100克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 4.40克 | 碳水物: 27.40克 | 蛋白质: 3.70克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 233千卡 | 脂肪: 10.90克 | 碳水物: 20.12克 | 蛋白质: 13.38克
其他份量: 1 个 - 350千卡 , 1 份（150克） - 350千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

秋刀鱼

每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 24.52克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 18.56克
其他份量: 1 杯，块状的 - 434千卡 , 1 份（70克） - 217千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鱿鱼丝

每100 克 - 卡路里: 340千卡 | 脂肪: 5.34克 | 碳水物: 12.71克 | 蛋白质: 60.25克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 312千卡 | 脂肪: 25.68克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.44克
其他份量: 1 块（三明治牛排） - 128千卡 , 1 杯 - 334千卡 , 1 盎司，生的（煮熟后） - 66千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 219千卡 | 脂肪: 16.60克 | 碳水物: 0.60克 | 蛋白质: 17.20克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 9.10克 | 碳水物: 10.00克 | 蛋白质: 6.80克营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.61克 | 碳水物: 2.94克 | 蛋白质: 0.20克
其他份量: 1 大块的 - 26千卡 , 1 块，小的 - 13千卡 , 100 克 - 441千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鱼丸

每100 克 - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 1.23克 | 碳水物: 11.72克 | 蛋白质: 11.27克
其他份量: 1 颗 - 32千卡 , 1 份（120克） - 128千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

章鱼小丸子

每100 克 - 卡路里: 175千卡 | 脂肪: 7.56克 | 碳水物: 17.77克 | 蛋白质: 8.45克
其他份量: 1 个 - 53千卡 , 1 份（90克） - 158千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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