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51到60,总共1000
花椰菜(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 2.01克
其他份量: 1 包 (285克) - 68千卡 , 1/2 杯 (每块2.5厘米) - 16千卡 ,
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餐前全麦面包
每1 个 (汉堡,法兰克福面包) - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 2.02克 | 碳水物: 21.97克 | 蛋白质: 3.74克
其他份量: 1 个,中型的 (6.5厘米直径) - 96千卡 , 1 个 (28克) - 74千卡 , 100 克 - 266千卡 ,
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五花肉
每100 克 - 卡路里: 518千卡 | 脂肪: 53.01克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 9.34克 ,
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牛胸肉(腌制)
每100 克 - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 14.9克 | 碳水物: 0.14克 | 蛋白质: 14.68克 ,
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白面包(低卡路里)
每100 克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 2.5克 | 碳水物: 44.3克 | 蛋白质: 8.7克 ,
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巧克力曲奇面团
每1 面团汤匙 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 5.92克 | 碳水物: 17.81克 | 蛋白质: 1.28克 ,
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类似的
素食千层面加蔬菜
每1 块 (1/8块,18厘米× 30厘米,约9厘米× 10厘米) - 卡路里: 330千卡 | 脂肪: 9.78克 | 碳水物: 44.03克 | 蛋白质: 17.61克
其他份量: 1 块 (1/6块,20平方厘米,约6.5厘米x10厘米) - 293千卡 , 1 份 (227克) - 293千卡 , 1 立方英寸 - 14千卡 ,
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类似的
千层饼
每100 克 - 卡路里: 284千卡 | 脂肪: 6.16克 | 碳水物: 49.28克 | 蛋白质: 6.65克
其他份量: 1 份 (50克) - 142千卡 , 1 块 - 28千卡 ,
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麦菜
每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 0.7克 | 碳水物: 10.01克 | 蛋白质: 3.3克 ,
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榴莲千层蛋糕
每100 克 - 卡路里: 292千卡 | 脂肪: 25.29克 | 碳水物: 12.38克 | 蛋白质: 4.30克 ,
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