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千层饼

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1186 千焦
284 千卡
蛋白质
6.65克
脂肪
6.16克
饱和脂肪
1.035克
多不饱和脂肪
2.037克
单不饱和脂肪
2.613克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
49.28克
0.17克
纤维
1.7克
269毫克
69毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:18 上午
14%
RDA*
(284 卡)
14% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (70%)
 
脂肪 (20%)
 
蛋白质 (10%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
284
脂肪
6.16克
碳水物
49.28克
蛋白质
6.65克
千层饼 (100 克)含有284卡路里
热量分解: 20% 脂肪, 71% 碳水物, 10% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 28
1 份 (50克) 142
100 克 284

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