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蛋包饭
每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 3.69克 | 碳水物: 11.70克 | 蛋白质: 3.69克
其他份量: 1 杯 - 204千卡 , 1 份 (400克) - 380千卡 ,
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类似的
茄汁蛋包饭
(全家)
每100克 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 12.30克 | 碳水物: 21.60克 | 蛋白质: 7.30克
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类似的
咖喱鸡排蛋包饭
(全家)
每100克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 7.20克 | 碳水物: 21.20克 | 蛋白质: 5.40克
营养成分
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类似的
茄汁牛肉蛋包饭
(罗森)
每100克 - 卡路里: 159千卡 | 脂肪: 5.80克 | 碳水物: 21.20克 | 蛋白质: 5.30克
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类似的
中式炒饭
每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 5.61克 | 碳水物: 18.95克 | 蛋白质: 5.67克
其他份量: 1 杯 - 299千卡 , 1 份 (149克) - 225千卡 ,
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类似的
蛋包茄汁三角饭团
(全家)
每100克 - 卡路里: 181千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 31.00克 | 蛋白质: 4.70克
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类似的
什锦饭(加肉)
每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 8.69克 | 碳水物: 9.31克 | 蛋白质: 10.70克
其他份量: 1 杯 - 393千卡 , 1 份 (244克) - 393千卡 ,
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类似的
鸡蛋面包圈
每1 个,中型的 (9厘米-10厘米直径) - 卡路里: 292千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 55.65克 | 蛋白质: 11.13克
其他份量: 1 个,小型的 (6.5厘米直径) - 72千卡 , 1 个,小的 (7.5厘米直径) - 192千卡 , 1 大块的 (直径11厘米) - 364千卡 ,
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类似的
意大利面包
每100 克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 3.5克 | 碳水物: 50.0克 | 蛋白质: 8.8克
其他份量: 1 片,大的 (11厘米×8厘米×2厘米) - 81千卡 , 1 片,中等大小 - 54千卡 , 1 片,小的 (8.5厘米×6.5厘米×1.25厘米) - 27千卡 ,
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类似的
蛋炒饭
每100 克 - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 7.88克 | 碳水物: 17.76克 | 蛋白质: 5.08克 ,
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