每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.37克 | 碳水物: 6.64克 | 蛋白质: 2.82克
其他份量: 1 杯 - 31千卡 , 1 个（不是整个） - 207千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 21千卡 | 脂肪: 0.4克 | 碳水物: 3.11克 | 蛋白质: 2.71克
其他份量: 1 大块的 - 3千卡 , 1 个，中型的 - 2千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1份 (70克) - 卡路里: 194千卡 | 脂肪: 4.50克 | 碳水物: 25.30克 | 蛋白质: 9.80克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 62.60克 | 蛋白质: 2.50克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 285千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 62.60克 | 蛋白质: 2.50克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.84克
其他份量: 1/2 块 - 281千卡 , 1 磅 - 644千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 22.72克 | 蛋白质: 1.24克
其他份量: 1 个 （渣汁前的个数） - 76千卡 , 100 克 - 39千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 8.08克 | 蛋白质: 0.63克
其他份量: 1/2 个，中型的 （约10厘米直径） - 41千卡 , 1 小部分 - 5千卡 , 1 份 （128克） - 41千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 51.90克 | 蛋白质: 2.70克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 244千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 54.90克 | 蛋白质: 1.20克    营养成分 - 类似的