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西米
每100 克 - 卡路里: 354千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 87.55克 | 蛋白质: 0.42克 ,
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西米
(水妈妈)
每100克 - 卡路里: 356千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 87.50克 | 蛋白质: 0.00克
营养成分
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小米
每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 23.57克 | 蛋白质: 3.50克
其他份量: 1 份 (116克) - 137千卡 , 1 杯(煮熟的) - 205千卡 , 1 盎司,干的, - 126千卡 ,
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类似的
黑米
每100 克 - 卡路里: 335千卡 | 脂肪: 2.35克 | 碳水物: 72.41克 | 蛋白质: 9.50克
其他份量: 1 碗 - 470千卡 , 1 份 (80克) - 268千卡 ,
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炒米
(口水娃)
每100克 - 卡路里: 511千卡 | 脂肪: 34.80克 | 碳水物: 43.60克 | 蛋白质: 6.40克
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类似的
大米
每100 克 - 卡路里: 346千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 77.89克 | 蛋白质: 7.43克 ,
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西米露布丁
每1 小份 (112克) - 卡路里: 134千卡 | 脂肪: 4.18克 | 碳水物: 21.92克 | 蛋白质: 2.26克
其他份量: 1 罐 (140克) - 169千卡 , 100 克 - 119千卡 ,
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类似的
糯米
每100 克 - 卡路里: 97千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 21.09克 | 蛋白质: 2.02克
其他份量: 1 杯 - 169千卡 , 1 盎司,干的 - 48千卡 , 1 份 (116克) - 113千卡 ,
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类似的
糙米
(惠宜)
每100克 - 卡路里: 368千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 78.60克 | 蛋白质: 7.70克
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糙米
每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 0.89克 | 碳水物: 22.78克 | 蛋白质: 2.56克
其他份量: 1 盎司,干的 - 104千卡 , 1 杯(煮熟的) - 215千卡 ,
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