银鹭好粥道紫薯紫米粥的热量和营养信息

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每1 整个 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 3.43克 | 碳水物: 31.94克 | 蛋白质: 4.47克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

紫菜

每100 克 - 卡路里: 298千卡 | 脂肪: 4.01克 | 碳水物: 52.39克 | 蛋白质: 31.84克
其他份量: 1 杯 - 45千卡 , 1 份（1克） - 3千卡 , 1 条／根 - 1千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

6黑粥料 (盒马)

每100克 - 卡路里: 357千卡 | 脂肪: 4.70克 | 碳水物: 62.20克 | 蛋白质: 12.10克营养成分 - 类似的

红薯／地瓜

每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 20.12克 | 蛋白质: 1.57克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1份 (30克) - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 1.80克 | 碳水物: 22.60克 | 蛋白质: 3.60克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 338千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 77.50克 | 蛋白质: 3.10克营养成分 - 类似的

绿豆粥

每100 克 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 13.79克 | 蛋白质: 1.91克
其他份量: 1 碗 - 156千卡 , 1 份（240克） - 156千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

南瓜粥

每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 7.16克 | 蛋白质: 0.76克
其他份量: 1 碗 - 77千卡 , 1 份（240克） - 77千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

海鲜粥

每100 克 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 6.71克 | 蛋白质: 2.67克
其他份量: 1 杯 - 114千卡 , 1 份（240克） - 114千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

白粥

每100 克 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 0.34克 | 碳水物: 9.58克 | 蛋白质: 1.11克
其他份量: 1 碗 - 111千卡 , 1 份（240克） - 111千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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