注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

海鲜粥

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
199 千焦
47 千卡
蛋白质
2.67克
脂肪
0.94克
饱和脂肪
0.189克
多不饱和脂肪
0.364克
单不饱和脂肪
0.257克
胆固醇
11毫克
碳水化合物
6.71克
0克
纤维
0.2克
167毫克
50毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 01:20 下午
2%
RDA*
(47 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (59%)
 
脂肪 (18%)
 
蛋白质 (23%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
47
脂肪
0.94克
碳水物
6.71克
蛋白质
2.67克
海鲜粥 (100 克)含有47卡路里
热量分解: 18% 脂肪, 58% 碳水物, 23% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 47
1 杯 114
1 份 (240克) 114

相关米饭类型的:

糙米
白米(短粒米,煮熟)
白米
即食糙米
白米(中粒米,煮熟)
即食白米
  查看更多米饭的营养信息

相关项目:

您是否在找海鲜粥:
艇仔粥
皮蛋瘦肉粥
白米粥
菜粥
八宝粥
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

网易严选 黑椒嫩牛肉魔芋粗粮饭
罗森 黑椒牛肉大口饭团
罗森 黑椒鸡肉藜麦饭卷
鲨鱼菲特 黑椒牛肉糙米饭
全家 烤多蛋白餐盒
全家 鸡丝蛋松饭团


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。