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饼干(加花生酱)
每1 块 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 1.72克 | 碳水物: 4.09克 | 蛋白质: 0.80克 ,
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花生酱三明治
每1 个 - 卡路里: 342千卡 | 脂肪: 16.89克 | 碳水物: 37.94克 | 蛋白质: 12.23克 ,
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类似的
花生酱(不含果仁,加盐)
每100 克 - 卡路里: 588千卡 | 脂肪: 50.39克 | 碳水物: 19.56克 | 蛋白质: 25.09克 ,
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类似的
花生酱(不含果仁,低脂)
每100 克 - 卡路里: 520千卡 | 脂肪: 34.0克 | 碳水物: 35.65克 | 蛋白质: 25.9克 ,
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类似的
西兰花(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.29克 | 碳水物: 4.78克 | 蛋白质: 2.81克
其他份量: 1 杯 - 41千卡 , 1 包 (285克) - 74千卡 ,
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类似的
花生
每100 克 - 卡路里: 567千卡 | 脂肪: 49.24克 | 碳水物: 16.13克 | 蛋白质: 25.8克 ,
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类似的
花椰菜(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 2.01克
其他份量: 1 包 (285克) - 68千卡 , 1/2 杯 (每块2.5厘米) - 16千卡 ,
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类似的
有壳花生(不吃壳)
每1 粒/颗 - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 0.27克 | 蛋白质: 0.50克
其他份量: 1 杯,带壳 - 305千卡 , 1 份 (28克) - 168千卡 , 100 克 - 599千卡 ,
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类似的
花生油
每100 克 - 卡路里: 884千卡 | 脂肪: 100.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 0.0克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 119千卡 , 1 份 (14克) - 119千卡 ,
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类似的
花生酱加果酱三明治
每1 个 - 卡路里: 327千卡 | 脂肪: 14.23克 | 碳水物: 42.23克 | 蛋白质: 10.32克
其他份量: 1 份 (93克) - 327千卡 , 100 克 - 352千卡 ,
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