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51到60,总共1000
全麦面包圈
每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 1.4克 | 碳水物: 58.41克 | 蛋白质: 10.41克
其他份量: 1 大块的 - 375千卡 , 1 个(普通的) - 300千卡 , 1 个,袖珍型 - 74千卡 ,
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类似的
全麦煎薄饼
每1 个,中型的 (13厘米直径) - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 4.03克 | 碳水物: 11.62克 | 蛋白质: 3.15克
其他份量: 1 个,小的 (7.5厘米直径) - 30千卡 , 1 个 (直径9厘米) - 39千卡 , 1 个(直径17厘米) - 151千卡 ,
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营养成分
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类似的
香草酸奶(低脂)
每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 1.25克 | 碳水物: 13.8克 | 蛋白质: 4.93克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 208千卡 , 1 盒 (225克) - 193千卡 , 1/2 盒 (112克) - 96千卡 ,
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类似的
人造奶油(脱脂)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 6千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 0.63克 | 蛋白质: 0.01克
其他份量: 1 杯 - 103千卡 , 100 克 - 44千卡 ,
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类似的
燕麦面包
每100 克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 4.4克 | 碳水物: 48.5克 | 蛋白质: 8.4克 ,
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类似的
切达(Cheddar)奶酪或科尔比(Colby)奶酪(低脂肪)
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 7.0克 | 碳水物: 1.91克 | 蛋白质: 24.35克 ,
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类似的
埃德姆芝士
每100 克 - 卡路里: 357千卡 | 脂肪: 27.8克 | 碳水物: 1.43克 | 蛋白质: 24.99克
其他份量: 1 包 (200克) - 707千卡 , 1 磅 - 1619千卡 ,
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类似的
龙舌兰酒
每1 30毫升 (不加冰) - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯,计量杯份量 - 97千卡 , 1 份 (42克) - 97千卡 , 100 克 - 231千卡 ,
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类似的
牛奶(2%的脂肪,添加维生素A)
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量: 100 克 - 50千卡 , 100 毫升 - 52千卡 ,
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类似的
牛奶(脱脂,添加维生素A和蛋白质)
每1 杯 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 13.68克 | 蛋白质: 9.74克 ,
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