Fitbee 羽衣甘蓝沙拉的热量和营养信息

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紫甘蓝

每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 6.19克 | 蛋白质: 1.20克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蓝蟹

每100 克 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 1.08克 | 碳水物: 0.04克 | 蛋白质: 18.06克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

沙拉

每1 份（300克） - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 14.02克 | 碳水物: 36.91克 | 蛋白质: 12.00克
其他份量: 1 杯 - 155千卡 , 100 克 - 103千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 6.38克 | 碳水物: 4.57克 | 蛋白质: 0.47克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 11千卡 , 1 杯 - 180千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 1.80克 | 碳水物: 23.00克 | 蛋白质: 5.20克营养成分 - 类似的

每100 毫升 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 2.56克 | 蛋白质: 0.07克
其他份量: 1 150毫升的份量 - 123千卡 , 100 克 - 84千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯（240毫升） - 卡路里: 2千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.47克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 100 克 - 1千卡 , 100 毫升 - 1千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蓝莓煎薄饼

每1 个（直径10厘米） - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 11.02克 | 蛋白质: 2.32克
其他份量: 1 个（直径15厘米） - 171千卡 , 100 克 - 222千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蔬菜沙拉

每100 克 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 3.2克 | 蛋白质: 1.52克
其他份量: 1 份（55克） - 9千卡 , 1 杯，切碎状或是切丝状 - 9千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 437千卡 | 脂肪: 15.55克 | 碳水物: 63.57克 | 蛋白质: 10.66克
其他份量: 1 份 - 188千卡 , 1 包 - 371千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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