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蔬菜沙拉

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
71 千焦
17 千卡
蛋白质
1.52克
脂肪
0.24克
饱和脂肪
0.038克
多不饱和脂肪
0.114克
单不饱和脂肪
0.008克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.2克
0.88克
纤维
2克
29毫克
291毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
1%
RDA*
(17 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (61%)
 
脂肪 (10%)
 
蛋白质 (29%)

照片

蔬菜沙拉 蔬菜沙拉 蔬菜沙拉
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营养总结:

大卡
17
脂肪
0.24克
碳水物
3.2克
蛋白质
1.52克
蔬菜沙拉 (100 克)含有17卡路里
热量分解: 10% 脂肪, 61% 碳水物, 29% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (55克) 9
1 杯,切碎状或是切丝状 9
100 克 17

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