注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
3volk
日记
3volk的日记
3volk的个人资料
|
体重历史纪录
11到15，总共5045
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
...
下一页
2024年06月9日
Кето-обед13.15 (1638ккал)Филе бедра куриного92г,шея (свинина)189г,баклажаны запеченые96г+грецкий орех8г,, холодник380г+сметана44г (20%),кето-вафли из кабачков и сыра70г+сыр творожный13г+сало26г кето-сырники140г+урбеч19г,протеин с водой30г
(16条评论)
2024年06月9日
Всем доброе утро!!!🙋♂️🌞07.00Вакуум живота.Яблочный уксус(натуральный)1ч.л на стакан воды,через 30мин кофе американо и выезжаю на тренировку!!!Желаю всем хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚🤸🏋
(14条评论)
2024年06月8日
Кето-обед12.30 (1729ккал)Филе бедра куриного98г,корейка (свинина)189г,баклажаны запеченые105г, холодник385г+сметана30г (20%),кето-вафли из кабачков и сыра70г+сыр творожный13г+сало26г кето-сырники161г+сметана (20%)20г+ черешня50г,протеин с водой30г
(9条评论)
2024年06月8日
Всем доброе утро!!!🙋♂️🌞07.15.Вакуум живота.Яблочный уксус(натуральный)1ч.л на стакан воды,через 30мин кофе американо!!!Желаю всем хорошего субботнего дня и настроения!!!❤🏋💃😉🌹🌹🌹
(14条评论)
2024年06月7日
Кето-обед13.00 (1730ккал)Филе бедра куриного109г,корейка (свинина)180г,баклажаны запеченые117г, холодник371г+сметана37г (20%),кето-вафли из кабачков и сыра70г+сыр творожный15г+сало25г кето-вафля на кокосовой муке60г+урбеч13г+ черешня50г,протеин с водой30г
(4条评论)
3volk的体重历史
查看完整的历史记录