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tinalin77
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2019年09月29日
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下顎痛暫時吃微波軟軟的飯...
這樣要530卡
😬
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, 2019年09月29日:
1304 千卡
脂肪: 39.64克 | 蛋白质: 68.30克 | 碳水物: 169.26克.
早餐:
香蕉, 義美 義美無糖黑豆奶.
午餐:
蜂蜜蛋糕, 白切雞, 馬鈴薯, 花椰菜, 炒紅蘿蔔, 香菇, 豬頰肉, 秋葵（冷凍）, 雞蛋（整個）.
晚餐:
義美 鮭魚炒飯.
小食/其他:
家樂福 泰式涼拌青木瓜.
更多的......
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评论
有足夠的營養才能對抗病痛呀！！ 阿呆捏 🤣🤣🤣
2019年09月29日 会员：:
莊仕優
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