占山为王女士的日记, 2019年08月18日

空腹，拉粑粑了

77.4 公斤最近减少: 17.6 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月18日:

1650 千卡

脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 64.41克 | 碳水物: 229.36克. 早餐: 煮熟的鸡蛋白, 馍, 梅菜扣肉, 香蕉, 伊利脱脂牛奶, 杂粮粥. 午餐: 肉松面包, 客啦熊巴旦木杏仁, 西瓜, 黑布林, 水蜜桃, 伊利脱脂牛奶, 香蕉, 杂粮粥. 晚餐: 烤肠, 君乐宝纯享. 更多的......

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