tinalin77的日记, 2019年08月30日

46H斷開始🙆
把這次當最後的減肥
💪加油
不瘦我就胖十公斤！！！

58.4 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月30日:

700 千卡

脂肪: 20.66克 | 蛋白质: 24.09克 | 碳水物: 35.56克. 午餐: 黎麥, 馬鈴薯, 全聯梅花肉, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 煮熟的紅蘿蔔. 晚餐: 黑咖啡, 黑咖啡. 小食/其他: 枸杞紅棗茶. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

😱😱😱好毒的誓言

2019年08月29日会员：: applechiou

@applechiou 哈哈哈這樣才有效😆😆

2019年08月30日会员：: tinalin77

你又不胖

2019年08月30日会员：: summerhu632

tinalin77的体重历史