tinalin77的日记, 2019年09月1日

在2019年09月1日体重纪录（没有日志纪录）

57.7 公斤最近减少: 4.3 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月1日:

907 千卡

脂肪: 23.81克 | 蛋白质: 41.57克 | 碳水物: 89.30克. 午餐: 花椰菜, 黎麥, 紅洋蔥, 四季豆, 炒紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 雞大腿肉（烘烤）. 小食/其他: 九福黑糖沙琪瑪, 義美義美黑豆奶. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

tinalin77的体重历史