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44H結束/水分52.1
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52.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2096 千卡
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脂肪: 97.75克 | 蛋白质: 115.95克 | 碳水物: 192.70克.
早餐: 掬水軒 高纖蘇打(新纖薯), 義美 無糖豆漿, 香蕉, 家福 couscous, 花椰菜, 義美 無糖豆漿, 炒紅蘿蔔, 四季豆, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 秋葵（冷凍）, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 雞胗, 雞蛋（整個）, 鯖魚. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 香芋派, 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞腿(大腿), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 鮮榨橙汁. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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