tinalin77的日记, 2019年12月30日

水分54/😓四天沒跑步了/今天晚上跳繩/月月DAY3

50.6 公斤最近减少: 11.4 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月30日:

1299 千卡

脂肪: 44.10克 | 蛋白质: 38.73克 | 碳水物: 189.17克. 午餐: 餅乾, 薯片（加鹽）, 木瓜牛奶, 歐維氏 85%醇黑巧克力, 香蕉, 石頭鍋飯. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

tinalin77的体重历史