占山为王女士的日记, 2020年05月18日

在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）

82 公斤最近减少: 13 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月18日:

985 千卡

脂肪: 31.27克 | 蛋白质: 104.06克 | 碳水物: 74.75克. 早餐: 银桥酸奶, 香蕉, 煮鸡蛋. 午餐: 煮熟的西兰花（新鲜）, 鸡胸肉（不吃皮）, 蒸南瓜. 更多的......

3100 千卡

运动: 跑步机 - 1 小时, 体能训练 - 1 小时和 10 分钟, 休息 - 13 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

占山为王女士的体重历史