體重90.6 體脂31.9 基代1664 内臟脂肪15 肌肉58.5 骨質3.1 trx才0.2 應該是吃冰了😭😭😭
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90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 90.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 54.13克 | 蛋白质: 83.48克 | 碳水物: 118.32克.
午餐: 雞胸肉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中). 晚餐: 拿坡里 炸雞腿排, 可爾必思 葡萄乳酸菌飲料, 全家 白飯, 炸豬排. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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