在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3296 千卡
|
脂肪: 124.62克 | 蛋白质: 185.89克 | 碳水物: 369.09克.
早餐: Овсяноблин, Творог 9%, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Кофе с Молоком. 午餐: Магнит Яйцо Варёное , Котлеты из Куриной Грудки, Индейка Отварная, Яблоко Голден. 晚餐: Просто Зефир с Ароматом Ванили, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Майонез, Морковь, Капуста Белокочанная. 小食/其他: ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром , Гречка Отварная, Огородников Лечо Болгарское, Капуста Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|