在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2930 千卡
|
脂肪: 120.61克 | 蛋白质: 199.05克 | 碳水物: 243.56克.
早餐: Подворье Сырники, Лэнд Запеканка Тыквенно-Творожная, Кофе с Молоком. 午餐: Горчица, Алые Паруса Капуста Провансаль , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Подворье Сырники . 晚餐: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|