在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4105 千卡
|
脂肪: 163.30克 | 蛋白质: 146.86克 | 碳水物: 512.17克.
早餐: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Подворье Сырники, Кофе с Молоком. 午餐: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки . 晚餐: Табрис Панчо, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Красная Цена Сгущенка, Parmalat Сливки 23%, Молоково Молоко 2,5%. 小食/其他: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|