在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2589 千卡
|
脂肪: 74.78克 | 蛋白质: 101.79克 | 碳水物: 388.90克.
早餐: Лента Курага без Косточки, Семушка Изюм Узбекский Черный, Подворье Сырники . 午餐: Astoria Соус Чесночный, Капуста Белокочанная, Морковь, Омлет с Молоком, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 晚餐: Магнит Яйцо Варёное, Соевый Соус, Семена Льна, Геркулес Геркулес Традиционный , Тыква. 小食/其他: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Куриные Грудки (Жареные), Акульчев Павлова. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|