在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2658 千卡
|
脂肪: 124.53克 | 蛋白质: 173.13克 | 碳水物: 208.21克.
早餐: Брест Литовск Сливочное Масло, Красная Цена Кешью Жареный, Белый Хлеб. 午餐: Савушкин Продукт Творог 1%, Кокосовое Масло, Семена Льна, Геркулес Монастырский, Красная Цена Фундук Сушеный, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Geneticlab Amylopectin, Dr. Hoffman Протеин Top Whey. 晚餐: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Морковь, Куриное Филе, Красная Цена Фундук Сушеный, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо. 小食/其他: Агроперспектива Рис Шлифованный Длиннозерный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|