在2022年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2580 千卡
|
脂肪: 46.13克 | 蛋白质: 121.06克 | 碳水物: 437.82克.
早餐: Королек, Сокол Крем-Десерт "Жизель" Ванильный, Первым Делом Сушки Простые. 午餐: Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Семена Льна, Куриное Филе, Тыква, Мистраль Булгур Приготовленный , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 晚餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Окей Огурцы, Экокультура Помидоры Черри. 小食/其他: Искренне Ваш Творожное Зерно в Сливках, Любимые Традиции Пряники Классические, Королек, Пятерочка Сливы. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|