在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2589 千卡
|
脂肪: 68.51克 | 蛋白质: 165.54克 | 碳水物: 331.61克.
早餐: Семья Довольна Мед, Творог 5%, Глобус Чернослив, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 午餐: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сухой Жареный Соленый Арахис, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 晚餐: Семья Довольна Мед, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Домашняя Кухня Тыква на Пару. 小食/其他: Vivo Штрудель с Вишней, Агроперспектива Рис. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|