在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4599 千卡
|
脂肪: 83.25克 | 蛋白质: 249.42克 | 碳水物: 714.74克.
早餐: Ашан Сыр Рикотта, Индолина Стейк Грудки Индейки, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Вишневый. 午餐: Шарлиз Маршмеллоу, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках, Сырники диетические, Зерница Сушки Мини. 晚餐: Mixbar Мармелад «Злючки-Змеючки», Koska Рахат-Лукум, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Варенька Повидло Абрикосовое . 小食/其他: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Зерница Сушки Мини, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, ВкусВилл Нерка Соленая Филе-Кусок на Коже, Пятерочка Яблоко Голден, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Перекресток Грейпфрут Красный. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|