在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2699 千卡
|
脂肪: 62.00克 | 蛋白质: 173.62克 | 碳水物: 361.52克.
早餐: Кокосовое Масло, Ашан Овсяное Молоко, Красная Цена Печень Говяжья, Красная Цена Зефир Ванильный . 午餐: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат капустный, Красная Цена Печень Говяжья, Морковь, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы. 晚餐: Магнит Банан, Магнит Банан, Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Красная Цена Сгущенка, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Чистая Линия Пломбир Радуга . 小食/其他: Куриное Филе, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Черемушки Амарантовый Хлеб Пшеничный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|