Katsolo的日记, 2023年12月11日

It’s Monday and I’m sick. Boo. Medium walk last night, couldn’t breathe, it was just not relaxing so we went home. Lots of hot liquids today and I hope I can push through this thing quickly.

Press on, press on.

WEIGHT 159.0 lb
BMI 32.1
FAT MASS 64.4 lb
LEAN MASS 94.6 lb
WATER MASS 66.1 lb
BONE MASS 4.8 lb
MUSCLE MASS 89.8 lb

72.1 公斤最近减少: 10.0 公斤. 还有: 10.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月11日:

1128 千卡

脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 75.82克 | 碳水物: 103.82克. 早餐: Whole Milk, Egg, Egg White. 午餐: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. 晚餐: Raspberries, 365 Basil Pesto, Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti. 小食/其他: THINaddictives Cranberry Almond Thins, THINaddictives Cranberry Almond Thins, White Chocolate. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

32支持者支持

Get well soon!

2023年12月11日会员：: -MorticiaAddams

Sorry feel better soon.

2023年12月11日会员：: liv001

feel better

2023年12月11日会员：: ObeseToBeast123

I hope you recover soon Katsolo

2023年12月11日会员：: buenitabishop

Ugh, I’m sorry. Lots of sickness where I am too! (Arkansas). Prayers for a quick recovery!!!

2023年12月11日会员：: StormsGirl

Still alive, going to bed for the night.

2023年12月11日会员：: Katsolo

🤒

2023年12月11日会员：: unity1234

feel better💙💙💙

2023年12月11日会员：: unity1234

Some type of flu? You may need a few days to start feeling better; be patient with yourself.

2023年12月12日会员：: EvaSieteTres

Oh no! But the thought had crossed my mind this week that I'd rather be sick now than over Christmas. So I hope you can fight it and feel much better soon. Hope you're having a good night's sleep. x

2023年12月12日会员：: Nikina70

How are you feeling today? I hope it’s just a cold and you will recover quickly!💜

2023年12月12日会员：: Diana 1234

Last night was rough. I feel better today, but I sound worse. Just taking it easy.

2023年12月12日会员：: Katsolo

Kind of sounds like RSV. Take care of yourself. 💚💜💛

2023年12月12日会员：: shirfleur 1

Hope you feel better soon 💕

2023年12月12日会员：: SherryeB


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