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食物数据库和卡路里计数器  

1 个

元宵

营养成分
食用量
1 个
每份
能源
678 千焦
162 千卡
蛋白质
3.31克
脂肪
4.01克
饱和脂肪
0.642克
多不饱和脂肪
1.445克
单不饱和脂肪
1.714克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
27.97克
2.39克
纤维
1.7克
77毫克
97毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:15 下午
8%
RDA*
(162 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (70%)
 
脂肪 (22%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
162
脂肪
4.01克
碳水物
27.97克
蛋白质
3.31克
元宵 (1 )含有162卡路里
热量分解: 22% 脂肪, 69% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 162
100 克 270
1 份 (120克) 324

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