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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 毫升
每份
能源
313 千焦
75 千卡
蛋白质
3.63克
脂肪
1.16克
饱和脂肪
0.802克
多不饱和脂肪
0.036克
单不饱和脂肪
0.29克
胆固醇
5毫克
碳水化合物
12.7克
12.22克
纤维
0.4克
56毫克
176毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
4%
RDA*
(75 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (67%)
 
脂肪 (14%)
 
蛋白质 (19%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
75
脂肪
1.16克
碳水物
12.7克
蛋白质
3.63克
可可加糖(低脂肪) (100 毫升)含有75卡路里
热量分解: 14% 脂肪, 67% 碳水物, 19% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 71
100 毫升 75
1 杯 178
1 份 (250克) 178

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