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1 杯

土豆汤

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
439 千焦
105 千卡
蛋白质
3.73克
脂肪
3.56克
饱和脂肪
1.945克
多不饱和脂肪
0.473克
单不饱和脂肪
0.871克
胆固醇
10毫克
碳水化合物
14.25克
5.22克
纤维
0.5克
1020毫克
227毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
5%
RDA*
(105 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (55%)
 
脂肪 (31%)
 
蛋白质 (14%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
105
脂肪
3.56克
碳水物
14.25克
蛋白质
3.73克
土豆汤 (1 杯)含有105卡路里
热量分解: 31% 脂肪, 55% 碳水物, 14% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 43
1 杯 105
1 份 (244克) 105

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