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食物数据库和卡路里计数器  

1 28克

柿子

营养成分
食用量
1 28克
每份
能源
70 千焦
17 千卡
蛋白质
0.14克
脂肪
0.05克
饱和脂肪
0.005克
多不饱和脂肪
0.01克
单不饱和脂肪
0.009克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
4.46克
3.01克
纤维
0.9克
0毫克
39毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
1%
RDA*
(17 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (95%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (3%)

照片

柿子 柿子 柿子
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营养总结:

大卡
17
脂肪
0.05克
碳水物
4.46克
蛋白质
0.14克
柿子 (1 28克)含有17卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 95% 碳水物, 3% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 28克 17
100 克 70
1 柿子 (6.5厘米直径× 高9厘米) 118

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