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食物数据库和卡路里计数器  

100 毫升

梅汁

营养成分
食用量
100 毫升
每份
能源
321 千焦
77 千卡
蛋白质
0.66克
脂肪
0.03克
饱和脂肪
0.003克
多不饱和脂肪
0.008克
单不饱和脂肪
0.023克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
18.88克
17.8克
纤维
1.1克
4毫克
299毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
4%
RDA*
(77 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (97%)
 
脂肪 (0%)
 
蛋白质 (3%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
77
脂肪
0.03克
碳水物
18.88克
蛋白质
0.66克
梅汁 (100 毫升)含有77卡路里
热量分解: 0% 脂肪, 96% 碳水物, 3% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 71
100 毫升 77
1 份 (192克) 136
1 杯 182

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