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火鸡肉

营养成分

食用量

100 克

能源

498 千焦

119 千卡

蛋白质

21.77克

脂肪

2.86克

饱和脂肪

0.95克

多不饱和脂肪

0.83克

单不饱和脂肪

0.61克

胆固醇

65毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

70毫克

钾

296毫克

上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(119 卡)

热量分解：

碳水化合物 (0%)

脂肪 (23%)

蛋白质 (77%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

119

脂肪

2.86克

碳水物

0克

蛋白质

21.77克

火鸡肉 (100 克)含有119卡路里

热量分解： 23% 脂肪, 0% 碳水物, 77% 蛋白质.

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火鸡肉

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