食物数据库和卡路里计数器

1 个

炸腐竹

营养成分

食用量

1 个

能源

327 千焦

78 千卡

蛋白质

7.12克

脂肪

5.29克

饱和脂肪

0.791克

多不饱和脂肪

2.77克

单不饱和脂肪

1.373克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

2.14克

糖

0.03克

纤维

1克

钠

1毫克

钾

10毫克

上次更新时间: 2022年03月12日 03:03 上午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(78 卡)

热量分解：

碳水化合物 (10%)

脂肪 (56%)

蛋白质 (34%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

脂肪

5.29克

碳水物

2.14克

蛋白质

7.12克

炸腐竹 (1 个)含有78卡路里

热量分解： 56% 脂肪, 10% 碳水物, 34% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量	卡路里
1 个	78
1 份（60克）	234
100 克	390

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炸腐竹

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