注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

腐乳

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
632 千焦
151 千卡
蛋白质
12.5克
脂肪
8.1克
饱和脂肪
1.172克
多不饱和脂肪
4.572克
单不饱和脂肪
1.789克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.9克
1.6克
纤维
0克
20毫克
199毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
8%
RDA*
(151 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (19%)
 
脂肪 (48%)
 
蛋白质 (33%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
151
脂肪
8.1克
碳水物
6.9克
蛋白质
12.5克
腐乳 (100 克)含有151卡路里
热量分解: 48% 脂肪, 18% 碳水物, 33% 蛋白质.

相关奶酪类型的:

瑞士奶酪
美国奶酪
切达(Cheddar)或科尔比(Colby)干酪(低脂)
科尔比杰克(Colby Jack)奶酪
Provolone 奶酪
切达(Cheddar)奶酪
  查看更多奶酪的营养信息

相关项目:

王致和 玫瑰腐乳
腐竹
植选 豆乳
乳鸽(鸽子)肉(带皮)
嫩豆腐
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

安佳 乳酪絲
盒马 三重芝士碎
奶酪博士 新鲜奶酪
牧森 原味奶酪
妙可蓝多 奶酪片
牧森 减脂奶酪


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。