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烤白面包

营养成分
食用量
1 块
每份
能源
270 千焦
64 千卡
蛋白质
1.98克
脂肪
0.88克
饱和脂肪
0.127克
多不饱和脂肪
0.46克
单不饱和脂肪
0.175克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
11.97克
1.04克
纤维
0.6克
130毫克
29毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
3%
RDA*
(64 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (76%)
 
脂肪 (12%)
 
蛋白质 (12%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
64
脂肪
0.88克
碳水物
11.97克
蛋白质
1.98克
烤白面包 (1 块)含有64卡路里
热量分解: 12% 脂肪, 75% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 薄片(不吃周边) 23
1 片(不吃周边) 32
1 片,超薄的 38
1 块,薄的 50
1 块 64
1 片,大的 79
1 盎司 83
1 杯(方块状) 123
1 杯(粉末状) 132
100 克 293

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