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1 份 (15克)

燕麦曲奇饼干

营养成分
食用量
1 份 (15克)
每份
能源
291 千焦
70 千卡
蛋白质
0.8克
脂肪
2.85克
饱和脂肪
0.674克
多不饱和脂肪
0.395克
单不饱和脂肪
1.63克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
10.31克
4.98克
纤维
0.4克
37毫克
15毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
4%
RDA*
(70 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (58%)
 
脂肪 (37%)
 
蛋白质 (5%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
70
脂肪
2.85克
碳水物
10.31克
蛋白质
0.8克
燕麦曲奇饼干 (1 份 (15克))含有70卡路里
热量分解: 37% 脂肪, 59% 碳水物, 5% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块,小的 28
1 个,中型的 (6.5厘米直径) 60
1 份 (15克) 70
1 大块的 84
1 大块 (9厘米-10厘米直径) 116
100 克 464

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