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1 块,小的

燕麦曲奇饼干

营养成分
食用量
1 块,小的
每份
能源
116 千焦
28 千卡
蛋白质
0.32克
脂肪
1.14克
饱和脂肪
0.27克
多不饱和脂肪
0.158克
单不饱和脂肪
0.652克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
4.12克
1.99克
纤维
0.1克
15毫克
6毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
1%
RDA*
(28 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (58%)
 
脂肪 (37%)
 
蛋白质 (5%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
28
脂肪
1.14克
碳水物
4.12克
蛋白质
0.32克
燕麦曲奇饼干 (1 块,小的)含有28卡路里
热量分解: 37% 脂肪, 59% 碳水物, 5% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块,小的 28
1 个,中型的 (6.5厘米直径) 60
1 份 (15克) 70
1 大块的 84
1 大块 (9厘米-10厘米直径) 116
100 克 464

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