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窝头

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
815 千焦
195 千卡
蛋白质
4.56克
脂肪
2.06克
饱和脂肪
0.289克
多不饱和脂肪
0.894克
单不饱和脂肪
0.569克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
40.97克
0.39克
纤维
5.3克
172毫克
207毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 01:09 下午
10%
RDA*
(195 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (82%)
 
脂肪 (9%)
 
蛋白质 (9%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
195
脂肪
2.06克
碳水物
40.97克
蛋白质
4.56克
窝头 (100 克)含有195卡路里
热量分解: 9% 脂肪, 82% 碳水物, 9% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 175
1 份 (90克) 175
100 克 195

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