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食物数据库和卡路里计数器  

肉桂葡萄干面包圈

营养成分
食用量
1 个 (直径10厘米)
每份
能源
1017 千焦
243 千卡
蛋白质
8.72克
脂肪
1.51克
饱和脂肪
0.244克
多不饱和脂肪
0.597克
单不饱和脂肪
0.156克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
49.13克
5.32克
纤维
2克
287毫克
132毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
12%
RDA*
(243 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (80%)
 
脂肪 (6%)
 
蛋白质 (14%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
243
脂肪
1.51克
碳水物
49.13克
蛋白质
8.72克
肉桂葡萄干面包圈 (1 )含有243卡路里
热量分解: 6% 脂肪, 80% 碳水物, 14% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,小型的 (6.5厘米直径) 71
1 盎司 77
1 个 (7.5厘米直径) 156
1 个 (直径9厘米) 194
1 个 (直径10厘米) 243
100 克 273
1 个 (直径11厘米) 322

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