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营养成分
食用量
100 克
每份
能源
2431 千焦
581 千卡
蛋白质
16.84克
脂肪
47.77克
饱和脂肪
8.478克
多不饱和脂肪
8.546克
单不饱和脂肪
25.923克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
30.16克
5.01克
纤维
3.3克
308毫克
632毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
29%
RDA*
(581 卡)
29% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (19%)
 
脂肪 (70%)
 
蛋白质 (11%)

照片

腰果 腰果 腰果
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营养总结:

大卡
581
脂肪
47.77克
碳水物
30.16克
蛋白质
16.84克
腰果 (100 克)含有581卡路里
热量分解: 70% 脂肪, 20% 碳水物, 11% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (28克) 163
1 盎司 (18粒) 165
100 克 581

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