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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
661 千焦
158 千卡
蛋白质
10.6克
脂肪
10.35克
饱和脂肪
3.789克
多不饱和脂肪
0.981克
单不饱和脂肪
4.567克
胆固醇
41毫克
碳水化合物
5.53克
3.37克
纤维
2.2克
322毫克
414毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 07:28 下午
8%
RDA*
(158 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (14%)
 
脂肪 (59%)
 
蛋白质 (27%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
158
脂肪
10.35克
碳水物
5.53克
蛋白质
10.6克
萝卜排骨汤 (1 杯)含有158卡路里
热量分解: 59% 脂肪, 14% 碳水物, 27% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 66
1 份 (240克) 158
1 杯 158

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