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食物数据库和卡路里计数器  

葡萄柚

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
165 千焦
40 千卡
蛋白质
0.78克
脂肪
0.11克
饱和脂肪
0.014克
多不饱和脂肪
0.024克
单不饱和脂肪
0.018克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
9.92克
8.16克
纤维
1.8克
0毫克
160毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 01:44 下午
2%
RDA*
(40 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (91%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (7%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
40
脂肪
0.11克
碳水物
9.92克
蛋白质
0.78克
葡萄柚 (100 克)含有40卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 91% 碳水物, 7% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 40
1 份 (105克) 41
1 个,中型的 (约10厘米直径) 83

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