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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 磅
每份
能源
361 千焦
86 千卡
蛋白质
2.86克
脂肪
0.41克
饱和脂肪
0.059克
多不饱和脂肪
0.172克
单不饱和脂肪
0.064克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
20.64克
14.97克
纤维
3.6克
1225毫克
875毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
4%
RDA*
(86 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (84%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (12%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
86
脂肪
0.41克
碳水物
20.64克
蛋白质
2.86克
蔬菜汁(罐装) (1 磅)含有86卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 85% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 19
100 毫升 19
1 杯 46
1 磅 86

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